골프 스윙 궤도
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골프에 관한 고찰(초보자 필독)골프라는 운동은..golf 2019. 1. 31. 14:54
골프를 이제 막 시작하게된 초급자부터 중/상급자에 이르기까지 우리들의 의문점은 항상 우릴 들었다놓았다합니다. 예를들어, 골프는 왼팔로 치는 것인지. 오른팔로 치는 것인지.나는 스윙어 인지 히터인지.다운스윙은 당기는 것인지 밀어치는것인지.도대체 휙소리를 내라는데 휙소린공보다 왼쪽 에서 나는건지 오른쪽에서 나는건지.스윙궤궤도는 원플레인이 좋은지 투플레인이 좋은지.어떤사람은 팔을 펴라하고 어떤사람은 힘이빠져야 한다고 구부러져야한다하고.채를 던지라는데 뭘 던지라는건지..ㅡㅡ;머리는 고정시키라는데 또 어떤사람은 움직여도 된다하고..등등..그렇습니다. 대부분 성 인이 되어서 이제 여유가 조금 생겨서 골프를 시작하십니다.또한 채를 놓고 있다가어떠한 계기로 다시 시작하시는 분들이 레슨프로에게 코칭을 받 기도 합니다..
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드라이버 셋업만 바꿔도 20m더보낼수있다!golf 2019. 1. 28. 16:15
드라이버는 올려치고, 우드는 쓸어치고, 아이언은 찍어친 다는 말은 귀가 따갑게 들어보셨을 겁니다. 하지만 정작 많은 분들은 어떻게 해야 올려치는지, 쓸어 치는지,찍어치는지 모르십니다. 정확히는 올라가면서 맞는것이고 옆에서 맞는 것이고 내 려쳐지며 맞는 것이겠지요. 오늘은 그중 드라이버에 관해 말씀드리려 합니다. 드라이버는 기본적으로 티위에 공이 떠있습니다. 공도 왼발 뒤꿈치 선상에 위치하구요. 공이 왼발 뒤꿈치 선상에 위치하는 이유는 다운스윙 구간 에서 채가 긴만큼 휘두를 수 있는 구간이 필요하기 때문입니다. 보통 웨지나 숏 아이언은 헤드가 땅에 다다르는 시간이 짧으니 가운데보다 공을 한개정도 오른쪽에 두라 고 하죠. 채가 짧으니 휘둘렀 을때 채가 공에 도달하는 시간이 긴채보다는 짧기 때문입니다. 본론으..
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백스윙은 어떻게..? 궤도의 이해 와 엎어치는 스윙교정golf 2019. 1. 27. 13:07
백스윙을 어떻게 해야 되는지 백스윙 궤도와 엎어치지 않는 방법과 교정에 대해서 알아봅니다.백스윙⛳️ 1. 백스윙을 할때는 왼쪽 어깨가 오른발 위에 올때까지 천천히 합니다. 2. 이 때 왼쪽 어깨는 기울어진 상체각 그대로 회전 했다면 턱 아래에 위치되고, 오른쪽 어깨가 자연스럽게 위에쪽에 위치하게 됩니다. 3. 어깨와 엉덩이가 원할히 회전해야 합니다. 힢이 오른쪽으로 밀리면(슬라이드) 다운스윙시 체중이동이 정확히 이루어지기 힘듭니다. 4. 테이크 어웨이 때는 클럽이 몸 뒤로 빠지지 않게 클럽을 목표 반대 방향으로 밀어주면서 몸통 회전을 하게되면 자연스럽게 팔리 올라가게 됩니다. 어드레스 한 후 급하게 팔을 들어올려선 안됩니다. 5. 백스윙때는 축이 고정된 상태에서 클럽이 그리는 아크(원)의 크기..
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골프자세-백스윙 탑에서의 올바른 골반각/척추각golf 2019. 1. 23. 17:28
골프는 왼쪽 골반이 항상 높아야 합니다. 위의 사진을 보면 백스윙 탑에서 오른쪽 골반이 높아져 있고 상체각은 공쪽으로 기울어져 있는걸 볼 수있습니다. 위의 사진으로 유추해 볼 수 있는 결과는 다운스윙시 오른쪽 골반이 높아져 있는 상태이다보니, 하체로 스타트 하면 오른쪽 어깨도 덮혀 스윙이 되지않을까 싶습니다 어깨가 덮치면서 치면 풀샷/풀훅샷/슬라이스 정도의 구질이 나오겠네요. 그러면 백스윙 탑에서는 어떤 모습이 이상적일까요..? 왼쪽 골반이 높은 상태에서 상체각은 그대로 유지 가 되있고, 다운스윙시 하체로 꼬임을 풀어내어 강력하게 샷을 할 수있는 자세를 만들어야 합니다. 두 사진만 비교해 보시더라도 어떠한것이 백스윙 탑에서 의 올바른 골반각/척추각인지 감이오시죠..?^^ 이제 엎어치는 ..